30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 92,34g | Prot: 57,56g | Karb: 82,77g.
Kahvaltı: Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Scrambled Egg, Boar's Head White American Cheese, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). Akşam Yemeği: Rancho San Miguel Flour Tortillas, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Boar's Head White American Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Sam's Club Orange Bell Pepper, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Member's Mark French Vanilla Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|