30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 85,25g | Prot: 82,46g | Karb: 130,05g.
Kahvaltı: Harvest Farmer's Sausage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Compliments Raw Whole Cashews, Bananas . Akşam Yemeği: Caesar Salad with Romaine, OPA! Souvlaki Beef Skewer. Aperatifler/Diğer: Grapes, Pears . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Okeover Girl Kilo Geçmişi
|