01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 94,74g | Prot: 34,40g | Karb: 50,70g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 비비고 묵은지, 삼겹살, 키토랩 방탄커피. Akşam Yemeği: 비코리치 코코넛밀크, 덴마크 사워크림, 애플망고. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|