01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 160,23g | Karb: 38,57g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Зеленый Чай, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Желатин Пищевой. Aperatifler/Diğer: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|