01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 22,27g | Karb: 100,41g.
Kahvaltı: Огурец, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Чумак Соус Французский с Горчицей, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|