Destiny242 Günlüğü, 08 May 11

Ate too many calories... but went hiking some today and tossed the Frisbee some ... hope that helped burn a bit. I'll go walking tomorrow morning. I have off from work.

---

1650 kcal

Yağ: 77,77g | Prot: 51,20g | Karb: 194,67g.   Kahvaltı: oatmeal. Öğle Yemeği: snowball, chips, wheat bread, mayonaise, mustard, lettuce, turkey slices. Akşam Yemeği: olives, hash browns, thousand island, feta, cherry tomato, salad. devamı için...

1977 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...