01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 33,74g | Karb: 131,07g.
Kahvaltı: Rempeyek, Nasi Pecel, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gulai Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Kentang Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|