sevozcan Günlüğü, 01 May 22

sevozcan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bir tane küçük boy baklava kaç kalori uygulamada 85 gözüküyo ama 🤦🏻‍♀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2022:

1834 kcal

Yağ: 62,00g | Prot: 67,15g | Karb: 231,07g. Kahvaltı: İçim Süzme Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tereyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Salatalık, Havuç. Öğle Yemeği: Tereyağı, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı, Yöremce Kuru Fasulye . Aperatifler/Diğer: Tulumba Tatlısı, Tatlı Kavun, Muz. devamı için...