ThePotatoGirl_ Günlüğü, 01 May 22

cena con cous cous al formaggio, cetriolo, olive e falafel. crackerini a parte

---

1678 kcal

Yağ: 45,55g | Prot: 105,83g | Karb: 212,22g.   Kahvaltı: Kellogg's Deluxe Snack Mix, Primia Latte Intero, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Öğle Yemeği: Patate Crude, Fonte INRAN, Coop Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Lattughino . Akşam Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Bonduelle Falafel di Ceci Coccole, Barilla Fiori d'acqua, Primia Formaggio Grattugiato, Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Cous Cous Medio. Aperatifler/Diğer: Enervit The Protein Deal, Milk Milk Pro Cacao, Imperatore Mela. devamı için...

1455 kcal

Egzersiz: camminata - 46 dakika, stepper - 21 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...