01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 80,89g | Prot: 87,65g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Винегрет, Шашлык из Курицы, Гречка Отварная, Сметана , Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|