22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 86,83g | Karb: 118,01g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Pagoda Express Spicy Garlic Chicken, White Rice. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Tomato Paste, Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad. Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|