02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 22,57g | Karb: 17,27g.
Kahvaltı: Лента Яблоко, Куриная Грудка, Магнит Шампиньоны, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Овсяные блины. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|