Carmem Cavalera Günlüğü, 22 Ara 14

Hoje foi meu Dia de Estréia! Fiz alongamento e caminhada, bem animada - depois de ter ido à cozinha e cometido um pecadinho. Amanha cedo vou repetir a façanha! Boa noite. 

Show... vai compartilhando menina... Seja bem vinda !!! E não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! 

Só vir aqui compartilhar o compromisso de perder peso com o grupo já é bom sinal. Vamos seguir confiantes e em amparo mútuo. Desistir nunca mais. Abraços, 2015 vem nos trazendo 365 dias de saúde e autocontrole alimentar!...