02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 210,51g | Karb: 234,17g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Hühnchenwurst, Mischbrot. Öğle Yemeği: Lidl Mango, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, Layenberger Eiweißpulver. Akşam Yemeği: Mischbrot, Deluxe Straussensteak. Aperatifler/Diğer: Niederegger Nougat Pralinen Herzen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|