02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 48,11g | Karb: 145,74g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Простоквашино Молоко 2,5%, Далматово Сушки Солодовые, Сахар. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные. Akşam Yemeği: Провиант Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Овощное Рагу с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|