02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 96,05g | Karb: 197,19g.
Kahvaltı: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Чехонь, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Akşam Yemeği: Сытоедов Чебурек по-Французски с Курицей, Грибами и Сыром, Ерш Домашние Соленья, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной, Шампиньоны Запечённые с Сулугуни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|