02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 59,42g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ouzo, Weißbrot, Grillpaprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Saganaki. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Milbona Gratin Käse, Knoblauch, Rote Paprika, Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Mutti Passata, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Paradiescreme Weiße Schokolade . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katzi Königin Kilo Geçmişi
|