02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 88,61g | Karb: 155,38g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Danone Hipro Citron, Danone Hipro Citron, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, la Chanteracoise Biscottes Bio Céréales et Graines. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature au Lait Entier, Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Leader Price Velouté d'asperges, Carrefour Pain de Campagne, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|