02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 102,98g | Karb: 142,66g.
Kahvaltı: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Горошек Зелёный Консервированный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Кефир 1%, Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|