AsyaChii Günlüğü, 02 May 22

Ранний завтрак: рисовая каша с сыром, салатом, кукурузой и яйцами

1545 kcal Yağ: 52,52g | Prot: 90,29g | Karb: 193,50g.   Kahvaltı: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рисовая каша. Öğle Yemeği: ВкусВилл Аджика Острая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Рост Маслянистый Салат, Рисовая каша. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. devamı için...
1306 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

155 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Чудесный завтрак😋 
02 May 22 üye tarafından: innazelnerovskaa
Спасибо! 😊 
02 May 22 üye tarafından: AsyaChii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AsyaChii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.