02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 78,20g | Karb: 173,84g.
Kahvaltı: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Вареное Яйцо, Самокат Хумус, Капучино, Курцево Сыр для Жарки Халуми, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Помидоры. Öğle Yemeği: Капучино, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Вкусвилл Торт Наполеон Веган, ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|