02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 128,81g | Karb: 227,07g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вологодское Яйцо, Готовим Дома Мак Кондитерский, Махеевъ Джем Малиновый, Макфа Пшеничная Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Öğle Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Окей Филе Куриное . Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Global Village Зелёный Горошек, Окей Филе Куриное, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|