|
arkadaşlar evin farklı bölgelerinde tartiliyorum bazen başka yerde 1 kilo fazla geliyo acaba hangisi doğru ?
|
1449 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 66,47g | Karb: 161,94g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Migros Yeşil Kabak. Aperatifler/Diğer: Bal, İçim Doğal Süt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Gün Kurusu. devamı için...
|
|
2394 kcal
|
Egzersiz:
Emzirme - 1 saat, Leslie - 15 dakika, HIIT - 18 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
baskulun altı düz olması lazım. baskül altındaki sensörler aynı seviyede olmadığı için farklı sonuçlar çıkar. laminant tahta döşemeler esnedigi için sensörlere eşit baskı iletilmedigi için farklı bölgelerde farklı sonuçlar çıkabilir. aynı şekilde halı yada yumuşak bir zemin üzerinde tartıyı koyup tartilnak yanlış sonuçlar verir. yine tartıyı rastgele farklı fayans üzerine koyarsanız fayans seviyelerindeki çok ufak farklar bile ölçümünüzü etkileyecektir.
en doğru ölçüm evinizde tartinizin boyutunda büyük bir fayans varsa tartınin altındaki dört sensörü de o dayansın üzerine bastığında enim olup o şekilde tartilin. evinizdeki fayanslar eğer tartinizdan küçük ise yune büyük düz esneme yapmayan geniş bir tahta yüzey de olabilir.
02 May 22 üye tarafından: mku-33
|
02 May 22 üye tarafından: sevozcan
|
ağırlığından emin olduğun birşeyi tartıya koyup test edebilirsin öncesinde.5 kg ağırlık plakası falan.
02 May 22 üye tarafından: 73 kiloyum mutluyum
|
Terazinin farklı yerlerde farklı rakamlar çıkabiliyor bir yer belirle hep orda tartıl
02 May 22 üye tarafından: dinçyürek
|
Düşük çıkan yeri belirleyim bari 😂
02 May 22 üye tarafından: sevozcan
|
@ 73 kiloyum mutluyum deniycem
02 May 22 üye tarafından: sevozcan
|
En doğrusu en düşük nerede tartıyorsa orda tartıl
02 May 22 üye tarafından: dinçyürek
|
Tartiyi hali gibi bir yere koyarsaniz normalden dusuk cikar kilonuz. En haffif neredeyse orada tartilmak dogru bir yontem degil, platformun sert ve duz olmasi lazim.
03 May 22 üye tarafından: cnsbxl
|
Zaten halıda hiç tartilmiyorum bu dediklerim baskül boyutunda fayans
03 May 22 üye tarafından: sevozcan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|