02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 69,99g | Karb: 147,82g.
Kahvaltı: Primia Cioccolato Fondente, Carrefour Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fragole, Melone, Pomodori Ciliegini, Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Uovo, Zucchine Grigliate, Prosciutto Cotto, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Esselunga Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giulia.cerrii Kilo Geçmişi
|