02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 83,03g | Prot: 85,22g | Karb: 128,10g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Öğle Yemeği: Гречка с Овощами, Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Макси Салат Снежные Сугробы. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетический Напиток, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|