RATOBA Günlüğü, 02 May 22

02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 19,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

510 kcal Yağ: 17,24g | Prot: 16,61g | Karb: 73,26g.   Kahvaltı: Torta Tres Leches, Café con Leche. devamı için...
2224 kcal Egzersiz: Eliptik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RATOBA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.