02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 71,70g | Karb: 158,28g.
Öğle Yemeği: Gallo Arroz Oro, Matambre de Cerdo, Zapallo Hervido. Akşam Yemeği: Gaona Star Magdalenas, Lia Galletitas Mediatarde, Arroz Blanco, Pollo al Curry. Aperatifler/Diğer: Trio Pepas, Café con Leche, Waffle Sencillo. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|