|
gerçekten çok kötü hissediyorum 2 haftadır gluten ve şekersiz besleniyordum am bugün her seyi bozdum, 5 tane kuru pasta ve 100 gram civarı yer fıstığı yedim o kadar iğrenç hissediyorum ki yarın sabah uyandığımdaki o gıdığımı ve 3 5 sivilcemi hayal edebiliyorum
|
1220 kcal
|
Yağ: 83,40g | Prot: 49,85g | Karb: 76,45g.
Kahvaltı: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Süzme Peynir, Kuru Pasta. Akşam Yemeği: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). devamı için...
|
|