03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 38,78g | Karb: 111,47g.
Öğle Yemeği: So Good Bakso Ikan Kuah, Bakwan, Solaria Cap Cay, Solaria Bihun Goreng Ayam. Aperatifler/Diğer: Sunpride Pisang Single, Fruit Juice, Emina Cheese Stick. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|