23 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 62,73g | Karb: 160,31g.
Kahvaltı: Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Biały, Zwykłe Piwo, Lays Lays Max Paprykowe, Sante Musli Błonnikowe z Truskawką, Mleko z 2% Tłuszczu, Magnetic Gorąca Czekolada, Ser Brie, Tesco Chleb Razowy. Öğle Yemeği: Pasztet Pieczony. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|