LauraB2810 Günlüğü, 03 May 22

Wat een week… vorige week is mijn oma overleden. Wat komt er dan veel op je af en wat word je geleefd.
Een beetje erbij is dus niet erg, maar nu de teugels weer strak.

104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 23,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1418 kcal

Yağ: 46,77g | Prot: 149,38g | Karb: 102,38g.   Kahvaltı: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: Zaanse Mayonaise, Tosti met Kaas, Dulano Kipreepjes. Akşam Yemeği: HAK Erwtjes, Jumbo Gemarineerde Kipfilet . Aperatifler/Diğer: Banaan, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...

2805 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...