03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3155 kcal
|
Yağ: 139,80g | Prot: 76,02g | Karb: 253,85g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Жигулевское Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|