03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 66,69g | Prot: 71,33g | Karb: 153,69g.
Kahvaltı: Opor Ayam, Lontong, Daging Sapi, Daging Kambing. Öğle Yemeği: Pentol, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kue Bolu, Lapis Legit, Kartika Toast Soes Kering, Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Kurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|