03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 60,68g | Karb: 14,49g.
Öğle Yemeği: Lidl Eiersalade, AH Snacktomaatjes, Marokkaanse Worst Worst, Chene d'Argent Brie, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, AH Sjalotten, AH Rundergehakt, AH Kippengehakt, AH Broccoliroosjes. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|