mstakhura Günlüğü, 03 May 22


1154 kcal Yağ: 43,83g | Prot: 125,92g | Karb: 58,81g.   Kahvaltı: Nespresso Espresso, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel. Öğle Yemeği: Ketchup , Tre Stelle Feta Cheese, Fontanella Cherry Tomatoes , Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Akşam Yemeği: Kraft 100% Parmesan, Fontanella Cherry Tomatoes , Dorado Fish, Spinach , Zucchini , Onions , President's Choice Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Nespresso Espresso, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel, Kirkland Signature Probiotic Yogurt. devamı için...
2078 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
That’s how you get slim and stay slim🌟 
03 May 22 üye tarafından: Maguscanook

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mstakhura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.