04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 66,23g | Karb: 141,68g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар. Öğle Yemeği: Огурец, Макфа Макароны Станичные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|