04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 75,35g | Prot: 117,36g | Karb: 103,81g.
Kahvaltı: Olewnik Kabanosy Wieprzowe, Grzybki Chleb Alzacki. Öğle Yemeği: Bakoma Protein Shake , Bakoma Protein Shake . Akşam Yemeği: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Grzybki Chleb Alzacki. Aperatifler/Diğer: Olewnik Kabanosy Wieprzowe, Grzybki Chleb Alzacki, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|