ThePotatoGirl_ Günlüğü, 04 May 22

Colazione seguendo le lezioni, con latte e caffé, biscotti senza zuccheri e mandorle

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1942 kcal

Yağ: 57,62g | Prot: 129,48g | Karb: 230,13g.   Kahvaltı: Alesto Mandorle Californiane , Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Primia Latte Intero. Öğle Yemeği: Cetriolo (con Buccia), Primia Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark, Finocchio Crudo, Matt Pane Segale Bio. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (con Buccia), Coop Petto di Pollo, Patate Crude, Fonte INRAN. Aperatifler/Diğer: Enervit The Protein Deal, Enervit Protein Bar Choco Orange, Imperatore Mela, Fage Fruyo 0% Limone, Mulino Bianco Cecille. devamı için...

1528 kcal

Egzersiz: Ringfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 7 saat ve 21 dakika. devamı için...