26 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 63,28g | Prot: 144,75g | Karb: 67,38g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Говядина, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Брокколи, Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|