05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 30,72g | Karb: 55,49g.
Kahvaltı: Ayam Kecap. Öğle Yemeği: Chatime Matcha Tea Latte, Klappertaart. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|