05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 54,62g | Prot: 111,06g | Karb: 150,33g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Лента Кокосовая Стружка. Öğle Yemeği: 365 Дней Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 365 Дней Оливки без Косточки, Семейные Закрома Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Семейные Закрома Крупа Гречневая, 365 Дней Оливки без Косточки, Лента Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: 5 Морей Горбуша Натуральная, Груша, Алтайская Буренка Творог 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|