05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 42,70g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Сахар. Öğle Yemeği: Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|