nata.krasa_ Günlüğü, 05 May 22

Затврак - любимый прием) обожаю , когда он проходит дома, без спешки. Тут у меня ячневая каша с молоком, и тост с арахисовой пастой

---

1301 kcal

Yağ: 43,02g | Prot: 116,79g | Karb: 115,63g.   Kahvaltı: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, SPAR Хлебцы Пшеничные, Наша Корова Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо С1, California Gold Nutrition Омега-3. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Гречка, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры Черри, Магнит Авокадо. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Грибы, Наша Корова Турах, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, California Gold Nutrition Омега-3. devamı için...