05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 27,61g | Karb: 25,59g.
Öğle Yemeği: 캘리포니아 콜비잭치즈, 양파, 상추, 토마토, 이즈니 이즈니 무염버터, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 달걀. Aperatifler/Diğer: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 데이리스타 멸균우유. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|