05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 31,55g | Karb: 80,31g.
Kahvaltı: Kiwi, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Bonduelle Fagioli, Vivi Verde Coop Spezzatino di Pollo , Mangiar Sano Vellutata di Spinaci, Riso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|