04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 83,53g | Prot: 126,97g | Karb: 69,43g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Купаты Боярские, Яичница. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Морковь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|