05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 47,66g | Karb: 287,62g.
Kahvaltı: Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Alnatura Hafermilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Banane, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Sojasoße, Maki Gurke, Avocado Maki, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer. Akşam Yemeği: Lindt Osterhase, Augustiner Helles Bier. Aperatifler/Diğer: Hellma Mini Laugengebäck , Kaffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|