05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 44,86g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nesquik Подушечки Клубника-Crush. Öğle Yemeği: Яблонька Компот Ягодный , Хлеб Черный, Мегамарт Шницель Куриный, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Капучино, Ашан Слойка с Курицей и Грибами . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|