Mikie Günlüğü, 26 Ara 14

rolling my eyes. I expected a gain because of Christmas eve, Christmas day, etc, but not as much as gained. Just surprised. Hope everyone had a wonderful Christmas.

100,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 23,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

175 kcal

Yağ: 14,89g | Prot: 7,22g | Karb: 2,54g.   Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog. devamı için...

2885 kcal

Egzersiz: Eliptik - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...