|
Лед тронулся)))
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 67,48g | Karb: 77,06g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Салат Летний. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|